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掌握这10根弦

来源:365bet在线网投 作者:365bet线上足球 时间:10-21 17:13:38 点击:
数据图
开始跑步时,您需要担心系鞋带。
问题1:花时间。
外出前穿鞋,等待很多人,在比赛中奔跑,看着朋友成长,您不能等待自动鞋屈服于“回到未来”。。
问题2:总是分散的。
世界上最令人失望的事情是奔跑在比赛中间进行。
如果您在赛道上需要P B,那就想死。
问题3:它不舒服,有时太紧或太松。
我的脚有问题吗?
现在,阅读本文之后,您将立即从Code Scum迁移到Code God。
鞋带绑得很紧,你不在乎鞋子。
不仅如此,琴弦很漂亮,可以让姐姐在赛道上呆几分钟。
首先,要热身,让我们考虑30秒的学习方法:“将鞋带坐1秒”。
接下来,让我们学习一种“打结”。
学习此方法可以有效减少67%的字符串数。
好,预热完成。
最后,太神奇了!
无论鞋子的类型如何,您都将学习如何系好这10种不同的鞋带。
1)
脚跟滑
如果您觉得脚后跟在比赛中容易来回移动,可以尝试以下方法:
2)
脚趾不再疼痛
跑步过程中黑指甲经常出现吗?
除了可以在1米至0.5米的范围内对跑鞋进行测量外,还可以按以下方式系鞋带:
3)
前脚宽度
对于前腿较宽的跑步者,请使用此方法系鞋带。
保留前脚的空间。
4)
脚松动
这样,代码可以使您的内部空间更加轻松:
5)
适用于狭窄的走廊
如果您的脚通常很窄,请按以下步骤系鞋带:
6)
后跟窄而前脚宽
您可以尝试以下方法并调整前后张力:
7)
如果顶部太紧
有时上部感觉太紧,因此您可以:
8)
某个地方太紧
您可以按如下所示在该位置松开字符串:
9)
中腿太紧。
如果Midfoot是个好朋友,您可以尝试以下方法:
10)
高拱
如果弓高,则尝试用这种方式将绳子系起来:
同样,鞋带绑得很紧,我不在乎鞋子。
我学会了用鞋带调节鞋子的内部空间。您会发现自己以为没有错过的跑步鞋。
(42旅)



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